„Taniec jest wyrazem potrzeby nurtującej człowieka” (M. Graham). Taniec jest przyjemną formą spędzania czasu dla przedszkolaków. Każde dziecko posiada naturalną potrzebę zabawy, taniec jest właśnie jedną z takich form. Poprzez naukę tańca ruchy dziecka są sprężyste, gibkie i płynne. Dodatkowo kształtuje się u przedszkolaków poczucie rytmu, wrażliwość muzyczną, a przede wszystkim taniec bardzo oddziałuje na rozwój psychofizyczny dziecka, daje mu przy tym szansę na możliwości rozwoju osobistego. Taniec wyzwala w dzieciach pozytywne emocje, reguluje napięcia nerwowe jak również pełni funkcje relaksacyjną oraz uspakajającą.